Как ускорить рост ногтей

Ваши ногти, как любые ваши волосы на теле, каждый день нуждаются в частом уходе и заботе о них. Тогда они вас «поблагодарят» своей прочность, стабильным ростом, здоровым и красивым оттенком, отсутствием секущихся концов и заусенцев, поломов и расслоев. О том, как ускорить рост ногтей, мы сейчас вам расскажем. Чтобы в лучшую сторону повлиять на рост ногтей, вы должны стараться подпитывать свои ногти на пальцах витаминами и минералами. Для того, чтобы ваши ногти росли быстрее, вам необходимы будут: качественные белковые продукты питания, домашнего приготовления маски для ногтей, растительное масло и поливитаминные комплексы. Как ускорить рост ногтей.

Чаще всего замедленный рост ногтей обусловлен недостатком организма необходимыми витаминами. Первый признак не здоровых ногтей — это мягкость, эластичность и ломкость. Естественно, для решения возникшей проблемы будет лучше всего, если с данной проблемой вы обратитесь к квалифицированному медспециалисту, который, изучив вас, сможет прописать самые подходящие для вас витамины, и назначит дальнейшее лечение.

Ко всему этому, вам каждый день нужно будет присматривать за состоянием своих рук и ногтей. Если вы зафиксируете хоть малейшие признаки расслоения ногтей — авитаминоз, желтые полоски на ногтях, ломкость, шероховатость, пятна, бугристость и то, что ранее вы не наблюдали на ногтях, не медля нужно обратиться к медику, и приобрести какие он пропишет вам лекарственные препараты, для укрепления ногтевых пластин и их роста состоящие на основе комплексных витаминов.

Медленный рост ногтей, и их истончение — все это указывает только на то, что в вашем организме не хватает необходимых для здоровья витаминов как: «A», «D», «C», «E». Что касается витамина «А», то его вы можете принимать в избытке. Для этого необходимо кушать куриное мясо, рыбий жир, саму рыбу, сливочное масло и печень говядины. Ускорить рост ногтей, может помочь витамин «D», присутствует он также в рыбьем жире, лососи, сельди, молоке, тунце и сливочном масле. Не стоит, и забывать про витамин «C». Больше всего данный вид витамина «С» находится в цитрусовых фруктах, киви, лимоне, а также шиповнике и капусте.

В паре со всеми этими витаминами, вы можете использовать кальций, который также способствует укреплению ногтевых пластин. И молочные продукты, тоже всегда должны находиться в вашем организме. Сера и йод, также могут помочь в данном вопросе с быстрым ростом ногтей.

Витамин «Е» необходимо принимать. Он содержится в семенах орехах, бобовых и злаковых растениях и растительном масле. Кроме приема натуральных витаминов, некоторые из них также можно использовать наружно. Вот, к примеру, всем известный витамин «Е» и йод (в жидком виде) можно втирать в пальцы и ногти, пару раз в день, утром и вечером. Если на это у вас нет просто времени, то постарайтесь хотя бы раз в день втирать аккуратно в ногти масло зародышей пшеницы. Это масло без отпуска рецепта врача вы можете приобрести свободно в любой аптеке.

Ускорить процесс роста ногтей вам помогут частый прием витаминных ванночек, состоящие на репейном, оливковом или любом другом схожем по составу растительном масле. Рецепт таков. Необходимо смешать выжатый сок одного среднего лимона, насыпать в него не больше трех ложек обычной морской соли, и ложку столовую выше представленного масла. Все это перемешать и опустить пальцы рук (ногти) в ванночку на несколько минут. После нескольких минут, пальцы рук можно промыть самой обычной прохладной водой. Теперь и вы знаете, как ускорить рост ногтей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *